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過來人分享
鼓勵家人中風後復康
剛遇見家人中風時的心路歷程
與中風患者的相處技巧
患者經常悶悶不樂，不願與人溝通
建議方法:
● 可多了解中風患者的病理
● 需要較多的耐性及鼓勵患者患者過份依賴照顧者，令照顧者疲於奔命建議方法:
建議方法:
● 給患者一些簡單的任務，讓他可有所貢獻
● 一起安排某些定期的活動，亦可幫助培養他的積極性患者不願跟從醫生及治療師指示在家進行復康運動
建議方法:
● 先讓自己情緒平靜下來
● 了解中風的復康進程，並讓患者明白
● 調節患者的復康期望
● 跟患者一同訂下短期並可行的復康目標
● 尋找同路人網絡，增加接觸和交流患者高估自己的能力，經常做出危險動作，令家人擔心
建議方法:
● 讓患者意識某些動作的危險性
● 讓患者學習正確的姿勢及安全注意事項.患者失去說話表達能力，未能與照顧者溝通
建議方法:
● 尋找言語治療相關的社區資源及服務
● 探索跟患者的溝通方法 (如: 圖片文字卡、手寫畫板等)
● 需要照顧者加倍的耐性患者出現異常行為 (例如粗言穢語)
建議方法:
● 接納患者出現以上的後遺症
● 安撫患者的情緒，並離開現場，分散其注意力
● 讓患者知道自己所表達的是不恰當的說話患者記憶力減退，家人過於著緊提醒
建議方法:
● 跟患者一同建立提醒的方法
● 讓患者進行記憶訓練的練習
● 避免過份嘮叨照顧者非常著緊患者安全, 讓患者感到過份受限
建議方法:
● 協助患者完成而不是全部協助
相處技巧
記住6大中風患者相處小貼士
與中風的患者建立溝通是維持良好關係的重要一環。透過溝通，患者與家人可 適當地互相表達關懷及支持、有效地舒緩大家的心理負擔及共同積極面對病患 ，對患者的復康有著很大的影響 。以下是一些有助溝通的建議。
Tip 1 : 保持坦誠
遇有難題的時候，嘗試平心靜氣在適當的環境下與對方商討處理方法，讓患者和其他家人也有機會表達意見，參與決策過程 。 清楚別人的想法和出發點，可幫助減少誤解，達致互諒互讓。凡事隱瞞會容易引起無謂的猜疑。
Tip 2 : 正確認識中風
中風後遺症令到患者出現異常的行為，了解中風的病理，可令你更理解患者的行為、思想、情緒表現及限制。多嘗試從患者的角度去考慮問題,可減低大家的距離和對事物的分歧。
Tip 3 : 多分享生活上不同的話題
日常與中風患者相處的時候，盡量保持平常的心態，避免只著眼他的健康問題和病人身份，要尊重他作為一個家庭成員的角色。
Tip 4: 耐心嘗試不同的溝通方式
病情的轉變及病患引致的焦慮或會影響中風患者的情緒及態度。家人需因應需要作出配合，若發覺以往的溝通方式出現困難，便嘗試使用其他方法，亦可引導患者説出他的取向。
Tip 5: 照顧好自己的情緒健康
照顧者很多時候會過份專注患者的復康，而忽略了自己身、心的需要。假若我們未能照顧好自己身、支撐不住，到時候何人可以照顧好患者及其他家人呢？ 想知道自己是否已出現情緒健康的警號，可以到本課程減壓技巧的部份，去了解自己的情況。
Tip 6: 多耐性、多聆聽、多鼓勵、多陪伴
由於患者會出現不同的後遺症，而引至身體的不便。但這個時候更需要身旁的照顧者多鼓勵及理解患者的需要，才可以一同渡過漫長的復康路
資料參考及取材自: 香港復康會
