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第五集藝人嘉實:森美
森美講述被情緒病困擾十年的經過,除了曾經壓力大到選擇逃避,不敢返商台外,亦試過做廣告配音和做司儀時無法讀完整句子。最後森美要睇醫生,除診斷證實有情緒病外,更有專注力失調,森美如何面對自己的情緒問題?旦哥亦憶述自己情緒失控的經歷,到底兩位大哥有什麼減壓方法?作為爸爸,他們更提醒各位父母要注意子女的行為。
第六集藝人嘉賓:阮兆祥
父親離世後,阮兆祥更珍惜與媽媽相處的時間。長時間的幕前工作,令阮兆祥無法與屋企人定時見面,他決定帶媽媽到拍攝地方,讓她了解自己的工作環境,放下憂慮。阮兆祥亦抽時間陪媽媽做義工、帶媽媽參加朋友聚會,與朋友的媽媽互相認識,希望她認識更多同齡朋友,擴闊社交圈子,減低患抑鬱症的機會。今集亦有專家話你知,大家還可以做什麼去幫助老友記保持樂觀心態!
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