「你快樂嗎？」《健康．旦》 x 香港賽馬會慈善信託基金 精神健康節目系列 第二部分

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承接第一部分

第三集：張繼聰向旦哥憶述初入行時，因尋找身份認同而令自己情緒波動的經歷，巧合地發現自己患上情緒病；亦分享自己與謝安琪分工合作照顧家庭的點滴，並大談支持兒子透過音樂減壓。今集亦介紹「賽馬會平行心間 - 香港青少年服務處」，特設音樂區提供樂器及空間給青少年陪養興趣，以及有專家分享與青少年子女的溝通技巧。

第四集：林建明（大姐明）向鄭丹瑞親述大病後的轉變和整蠱碧咸的經歷，如何保持正面思想、放鬆心情及享受慢活的態度；大談與後輩相處的竅門是識放手、別嘮叨 ！今集更介紹賽馬會樂齡同行計劃如何透過藝術治療助長者踢走壓力、釋放自我，以及刺激感官提升腦部認知能力，亦簡介靜觀運動如何協助長者對抗焦慮抑鬱！