回到社區 (七): 中風復康運動 - 下

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鼓勵患者做運動的方法

• 多聆聽患者在述說進行運動的困難

• 與患者一起想解決的辦法。

• 盡量由患者自行決定做運動的安排：時間、地點、運動內容、強度

• 鼓勵患者不要心急，循序漸進

• 陪伴患者一起進行運動，多鼓勵及讚賞

• 參加互助小組,與其他患者一起做

上肢復康運動 左右側身 

上肢復康運動 壓手

上肢復康運動 前後擺動

上肢篇 – 一飛衝天

被動式運動 下肢運動