基礎動作 - 穩定技能/柔軟度(下)
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基礎動作 - 穩定技能/柔軟度(下)

\\Fun To Move@JC | 賽馬會家校童喜動計劃
賽馬會家校童喜動計劃

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(5) Opposite Arm and Leg Balance




(6) Single Leg Balance




(7) Side Stretch



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(5) 對側手腳平衡伸展




(6) 單腳平衡




(7) 腰側伸展