斬斷社交媒體上癮

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WHY I QUIT SOCIAL MEDIA FOR A YEAR AND WHAT I LEARNED

Fb與Ig關注用家精神健康　推新工具助用戶控制使用時間 

https://www.hk01.com/即時國際/217841/fb與ig關注用家精神健康-推新工具助用戶控制使用時間 

如何擺脫斷網焦慮症？

https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-cap-39279385 

【手機上癮】社交平台追潮流引FOMO現象　改變態度由享受錯過開始

https://www.hk01.com/職場/284712/手機上癮-社交平台追潮流引fomo現象-改變態度由享受錯過開始