賽馬會「愛•動樂」青年發展計劃 - 愛動∞之齊動齊樂「在家運動」
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賽馬會「愛•動樂」青年發展計劃 - 愛動∞之齊動齊樂「在家運動」

\\Hong Kong Sheng Kung Hui Welfare Council Limited | 香港聖公會福利協會有限公司
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賽馬會「愛 • 動樂」青年發展計劃 - 愛動∞ 「愛動∞」是由香港聖公會福利協會 愛 • 藝術青年學院主辦的一項社區運動推廣企劃,透過專題網站為公眾人士提供在家運動的資訊和教學,推廣運動的樂趣,鼓勵公眾繼續投入運動。


特別邀請了專業運動員為「齊動齊樂」拍攝一系列有關「在家運動」的教學短片,鼓勵大眾一齊做運動!


齊動齊樂「在家運動」教學-卓婷(香港女子籃球隊隊員)

內容簡介:核心肌群訓練


齊動齊樂「在家運動」教學-張柏鴻(跳繩世界冠軍)

內容簡介:腳部肌肉訓練


齊動齊樂「在家運動」教學-黃浩欣

內容簡介:下身肌肉訓練