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疫情影響之下,實體足球班都被迫暫停。有見及此,仁足社的多名教練都參與不同類型的培訓講座,亦完成由協康會舉辦、針對特殊學習需要(Special Educational Needs)學員的體能培訓課程。他們得到「賽馬會社區持續抗疫基金」支持而展開「踢出我未來計劃」,設計出多個遊戲和訓練,並以短片形式作為網上教材,鼓勵家長在家與小朋友一起挑戰和訓練,從運動中繼續學習。

 

EP 6 : 反應及協調訓練 - 左右腳踏球



EP 7 : 反應及肌肉訓練 - 腳底傳球



EP 8 : 肌肉訓練 - 保持平衡



EP 9 : 肌肉訓練 - 保持平衡及傳接球



EP 10 : 協調及反應訓練 - 排球遊戲