【改善親子關係（一）】親子溝通常見問題－暴力溝通

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香港小童群益會「兒家傾」親子溝通計劃經理林姑娘表示很多家長的求助都是關於與子女的溝通出問題，繼而影響親子關係。不過，不少家長經過傾談之後，竟發現自己是「問題的根本」。

只進行「單向式溝通」

林姑娘表示常見問題是家長與親子溝通的時候，都是不斷發表個人意見，過程中無「雙方溝通」之外，所表達的內容時常帶有批評、指責、恐嚇及比較的字眼和意味。這些「暴力溝通」對子女都會帶來負面影響：

• 子女長期質疑自己，缺乏自信
• 親子關係變差（甚至變成衝突或冷戰收場）
• 影響子女的人際關係（因為小朋友的學習多數模仿父母的溝通和表達模式）

以下影片，林姑娘會舉出暴力溝通的例子及簡介「善意溝通」。
各位父母是否感到似曾相識？

想知道建立善意溝通的思維和技巧？

繼續閱讀 >> 【改善親子關係（二）】如何建立善意溝通？<<

賽馬會「兒家傾」親子溝通計劃

由香港賽馬會慈善信託基金捐助，香港小童群益會推行的賽馬會「兒家傾」親子溝通計劃主要為面臨或有意改善親子溝通困難的家庭提供全面及多元的支援服務，包括協助子女掌握溝通時情緒調節的能力，協助家長明白和克服親子溝通障礙的因素，協助親子共建一套健康有效的親子溝通模式，以及推廣「健康溝通、家庭健康」的概念以增強家庭凝聚力。計劃內的服務內容不但有感官治療、活動、工作坊、多媒體平台、展覽、專業訓練和影片，讓大眾可以從多角度認識增進親子溝通的方法。

了解更多：

家馬會「兒家傾」親子溝通計劃網頁

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